失眠为啥会心慌胃疼想吐

失眠为啥会心慌胃疼想吐

失眠是指睡眠障碍，表现为难以入睡、易醒、睡眠质量差、不能获得足够睡眠等。失眠不但影响睡眠质量，还会影响身体健康。很多人失眠后往往会出现心慌、胃疼和想吐等症状，那么失眠为什么会导致这些症状呢？

1.心慌

失眠导致的心慌，其原因在于失眠导致大脑皮质对交感神经的兴奋程度增加，进而导致交感神经的紧张状态加重。交感神经的过度兴奋不但会导致心慌，还会导致血压升高和心率加快等症状。

2.胃疼

失眠导致的胃疼，主要是因为睡眠不足导致内分泌紊乱，影响了胃肠蠕动和胃酸分泌，从而引起胃疼。此外，由于失眠会增加人们的精神紧张度，导致激素水平变化，同样会影响胃肠道的功能。

3.想吐

失眠导致想吐的原因也主要是因为身体内部的化学物质失衡。失眠会使人们的大脑皮质兴奋，导致精神紧张，肌肉紧张，最终导致想吐。

以上是失眠导致心慌、胃疼和想吐等症状的科学原因。而实际上，中医也对失眠有很多独特的解释和预防方法。中医认为由于人类生理机能的特殊性质，外界的一些因素进入人体后作用，其大部分都要在人体内部进行生理化学变化和调节，以便适应不同环境的需要，而睡眠则是人体注重调节自身器官各部位工作效能的方式之一。

中医常用的治疗失眠的方法包括食疗、针灸、按摩和草药等。其中最常用的是一些能够镇定神经、调节情绪等功效的药物，如黄连、杜仲、菊花等。

总之，失眠不仅仅只是一种睡眠障碍，其危害还包括影响身体健康和心理健康。因此，我们在日常生活中应该积极预防和治疗失眠，以保持好的身体状态和精神状态。同时，中医能够为我们提供许多有益的治疗方法和预防措施，更应该得到我们的重视和使用。